קורס חשיבה חיובית והעצמה אישית
'אל תשאל מה החיים נותנים לך, שאל מה אתה יכול לתת לחייך'
ד'ר ויקטור פרנקל בחוג זה נלמד לומר 'כן לחיים', נעבוד על המודעות האישית שלנו ועל ההיענות שלנו למה שהחיים מזמנים לנו, מתוך מטרה לשפר את איכות חיינו, להתחבר לכוחותינו הפנימיים ולפתח אופטימיות וחשיבה חיובית שבעזרתם 'הכל יכול להיות אחרת'...
בין הנושאים:
• להיות קברניט החיים ולא הקורבן – פיתוח אחריות
• חשיבה חיובית והשפעתה על היבטים נרחבים בחיינו
• היכולת והצורך לשנות עמדות ודפוסי חשיבה
• אלמנט הבחירה בחיינו
• תקשורת נכונה
• התחלות חדשות בכל גיל
• שיטות הרפיה שונות להתמודדות עם לחץ
• למצוא שלווה בחיי היומיום
• משמעות החים בגיל השלישי
• דאגות, חרדות ושאר מזיקין...
• משמעות הרגע – לחיות כאן ועכשיו
• כוחה של סליחה
• growing young - לשמור על הילד הפנימי
• כוחו של התת מודע
• התנסות בקלפים טיפוליים
• יחי האגואיזם ! – חשיבות ההערכה העצמית
• 'ואהבת לרעך כמוך' – לקבל ולאהוב את עצמנו כדרך לאהוב את האחר
• יצירת מציאות – כוחה של מילה
• האומץ לשנות
• משבר כהזדמנות לשינוי והעצמה
• אסרטיביות
• הכעס – סיבות, תוצאות, טיפול
ועוד...ועוד...
יצירת קשר עם צביה